Jeśli rozważasz program odchudzania, taki jak NutriSystem https://reversespeechinternational.com/nutrisystem-diet-for-diabetics-coupons-best-cost-nutrisystem-for-women-men/, jest wiele rzeczy, o których powinieneś wiedzieć przed zarejestrowaniem się. Powinieneś wiedzieć, ile kosztuje każdy plan posiłków i powinieneś wiedzieć, ile porcji jest w każdym z nich. Powinieneś także nauczyć się prawidłowo odmierzać porcje. Możesz nie nauczyć się tych rzeczy podczas spożywania posiłków paczkowanych, a to może prowadzić do odzyskania utraconej wagi. Ponadto trzymanie się programu może być trudne, jeśli lubisz jadać posiłki z rodziną i przyjaciółmi.

Program odchudzania
Jeśli szukasz szybkiego, łatwego i skutecznego programu odchudzania, rozważ plan odchudzania Nutrisystem. Dzięki niskokalorycznym posiłkom i przekąskom dostarczanym bezpośrednio do Twojego domu, już nigdy nie będziesz musiał się martwić o to, co zjeść lub co ugotować. Plany posiłków Nutrisystem obejmują chude białka, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym i dużo błonnika. Co więcej, ich plany posiłków są poparte nauką, więc nie są tylko dietą.

Zdrowy styl życia obejmuje spożywanie dużej ilości owoców i warzyw, chudego mięsa, nabiału i produktów pełnoziarnistych. Plan Nutrisystem zachęca do ćwiczeń, aby utrzymać cel utraty wagi. Chociaż nie ma określonej zalecanej ilości, rząd zaleca 150 minut aktywności o umiarkowanej intensywności tygodniowo. Program Nutrisystem sugeruje wykonanie 30 minut codziennej aktywności fizycznej (podziel ją na 15-minutowe sesje) wraz z dwoma treningami siłowymi w tygodniu.

Koszt
Koszt Nutrisystemu różni się w zależności od planu. Istnieją podstawowe, zindywidualizowane plany i dostępne są różne plany cenowe. Plan podstawowy kosztuje 25 USD miesięcznie. Nutrisystem będzie zawierał również codziennie dwie przekąski oraz niskokaloryczny shake. Będziesz musiał zakupić dodatkowe artykuły spożywcze. Plan Uniquely Yours kosztuje 480 USD miesięcznie, podczas gdy plan Core kosztuje około 350 USD.

Koszt planu Nutrisystem różni się w zależności od wyboru żywności, którego dokonujesz każdego tygodnia. Najdroższy plan kosztuje 840 USD na 28 dni, podczas gdy najtańszy plan kosztuje około 450 USD. Możesz także płacić co miesiąc, aby koszt był bardziej przystępny. Jeśli chcesz otrzymywać jedzenie co tydzień, rozważ plan automatycznej dostawy. Na dłuższą metę zaoszczędzisz więcej pieniędzy, jeśli zarejestrujesz się w planie automatycznej dostawy.

Plany posiłków
Istnieje wiele korzyści z planów posiłków Nutrisystem. W porównaniu z innymi podobnymi planami żywieniowymi są bardziej przystępne cenowo i zawierają więcej narzędzi, które pomogą Ci schudnąć. Oferują koktajle wypełnione zdrowym białkiem, błonnikiem i probiotykami, które są niezbędne do utrzymania zdrowej wagi. Koktajle Nutrisystem zawierają również pięć gramów błonnika pokarmowego, dzięki czemu świetnie nadają się do promowania zdrowej utraty wagi i trawienia. Poczujesz się pełny bez spożywania zbyt dużej ilości jedzenia, a także unikniesz niepożądanych skutków ubocznych, takich jak zaparcia i gazy.

Plany posiłków Nutrisystem zapewniają gotowe, kontrolowane kalorycznie posiłki o kontrolowanej porcji. Zapewniają również narzędzia online i aplikację mobilną do wygodnego śledzenia i planowania. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz skontaktować się z obsługą klienta w celu uzyskania dodatkowej pomocy. Możesz wybrać posiłki, które chcesz otrzymać lub pozwolić kucharzowi wybrać je za Ciebie. Każdy posiłek jest przygotowywany specjalnie dla Twojego typu ciała, preferencji żywieniowych i celów związanych z odchudzaniem. Jeśli nie jesteś pewien, jakie posiłki jeść, Nutrisystem ma kilka opcji, które pasują do Twojej diety.

Opcje planu diety
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego planu Nutrisystem, możliwości są ogromne. Dostępne są plany wegetariańskie, wegańskie i diabetologiczne. Plany Uniquely Yours Plus zapewniają również opcje wegetariańskie i wegańskie, a także szereg opcji bezmięsnych. Plany partnerskie pozwalają zamawiać posiłki dla dwojga, a plan Uniquely Yours Ultimate oferuje jeszcze większy wybór, z ponad 100 posiłkami do wyboru.

Zarówno Nutrisystem, jak i South Beach to dobry wybór, jeśli interesuje Cię plan zdrowej diety. Obie podkreślają świeże owoce i warzywa oraz dużo chudego białka. Żaden z planów nie ma ścisłych limitów kalorii. Jednak Nutrisystem zachęca do ćwiczeń. Sugeruje, abyś angażował się w 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo. Ponadto program zachęca do wykonywania dwóch sesji treningu siłowego w tygodniu.

Gwarancja zwrotu pieniędzy
Aby anulować członkostwo w Nutrisystem, masz 14 dni od momentu dostawy, aby zadzwonić pod numer obsługi klienta. Przedstawiciel potwierdzi, że chcesz anulować członkostwo, podając numer anulowania, który można znaleźć w materiałach rozliczeniowych. Możesz jednak anulować tylko telefonicznie. Nutrisystem nie oferuje zwrotu pieniędzy, jeśli nie zastosujesz się do instrukcji programu i nie możesz anulować po otrzymaniu pierwszej dostawy.

Aby ubiegać się o gwarancję zwrotu pieniędzy Nutrisystem, najpierw zarejestruj się w programie, który chcesz subskrybować. Następnie wypełnij formularz rejestracji nowego klienta i wprowadź informacje o wysyłce. Strona rozliczeniowa będzie zawierać pole tekstowe z kodem promocyjnym. Wpisz go i kliknij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.